個人覺得小米手環的心率檢測數據只能是用來參考吧,如果説真的非常準,那其實我也不信,畢竟,手環測量心率這種方式有它必然的侷限性,主要還是因為它的工作原理,對於佩戴方式要求比較高,而我們平常又不可能佩戴的那麼緊,否則會非常難受。(當然了,不止是小米手環有這種問題,其他手環也都是一樣,甚至是apple watch都是如此)
所以説,這個心率數據只能是大概有個參考就行了。