環境科學家介紹説，一般情況下，綠色植物新陳代謝時要進行光合作用，吸進二氧化碳，釋放氧氣。
但在光照不足時，植物主要進行呼吸作用而不是光合作用。此時，植物和人一樣，吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳。尤其是晚上，因為光照不足，植物光合作用完全抑制，而呼吸作用十分旺盛，如居室花草過多，室內二氧化碳濃度會升高，對健康不利。因此室內不宜多放花草，而且要注意通風。中國室內環境監測專家提醒，如下這些花卉不宜放在居室中： 蘭花。它的香氣會令人過度興奮，易引起失眠。紫荊花。它所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。含羞草。它含有的含羞草鹼是一種毒性很強的有機物，人體過多接觸後會使毛髮脱落。月季花。它所散發的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。百合花。它的香味也會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠。夜來香。在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞得過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適，甚至加重病情。夾竹桃。分泌的一種乳白色液體，長久接觸會使人昏昏欲睡、智力下降等。鬱金香、洋繡球。散發出來的微粒，人體接觸過多會皮膚過敏、發癢。據介紹，四季常青的花木最適宜在室內放置。此外，吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、常青藤等品種具有吸收有毒氣體的功能，也適合放在室內。丁香、夜來香等花在夜間會散發出刺激嗅覺的氣味，對高血壓和心臟病患者有不利影響夾竹桃的花香則使人昏睡、智力降低鬱金香的花朵有毒鹼，過多接觸易使人毛髮脱落百合花、水仙的香味太濃，對過敏性鼻炎患者不好。這些花都不適合在室內放置。有毒的花卉還有半夏、龜背竹、霸王鞭、虎刺、珊瑚花、青紫木、石蒜、黃蟬等。此外，花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位。這會使患有疾病、體質不好的人雪上加霜，因此，病人的房間內不宜養花。很多花都有淨化空氣、促進健康的作用，但某些花若養在家中，反而會成為致病源，或是導致老病復發、舊病加重的“殺手”，因此專家建議，養花前必須瞭解花性，以防花一養，身體就出毛病。病人室內不養盆栽花——由於花盆中的泥土會產生真菌孢子，當它們擴散到空氣中後，容易侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位，會引起感染，這對原本就患有疾病的患者來説危害很大。卧室夜晚不宜放花——由於大多數的花都是白天通過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的，但到了晚上，則剛好相反。因此，在卧室內最好不要放花，白天放的花，到了夜間就移出室外，至少不要放在卧室裏，避免影響人的健康。居家不宜——含羞草、丁香、紫羅蘭、鳶鳶尾：其花香會使喉頭充血並感覺麻痺，對嗓音有一定傷害，嚴重還會使嗓子沙啞。卧室不宜 丁香、蘭花、百合花、夜來香——香氣過濃，使人神經中樞興奮，久聞可引起頭暈，甚至引起失眠，對高血壓和心臟病患者有極為不利的影響。鬱金香——它的花朵含有一種毒鹼，如果與它接觸過久，會使毛髮加速脱落。夾竹桃——其散發出的氣味，聞久使人昏昏欲睡，接觸其分泌的乳液，也容易使人中毒。月季花——香氣令人鬱悶，讓人胸悶甚至呼吸困難。卧室宜擺花： 蘭科、曇花——它們能在夜間釋放氧氣。仙人掌、仙人球——晚間呼出氧氣，並能濕潤空氣。書房與客廳宜擺花： 吊蘭——放在家電旁邊，能減少周圍產生的有害物質。發財樹、金錢樹——個頭比較大、四季常青，且能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣。
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