意思是李子不能多吃,有傷身體。因為如果一次性吃太多的話,就會虛熱腦脹、損傷脾胃。
李子的營養略低於桃子,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等,新鮮李肉中含多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生吃對於治療肝硬化腹水有幫助。
俗話説:“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,意思就是過食杏、李有害。從中醫養生觀點認為,杏和李子均不可多吃。中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。