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軍訓7個科目

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.57W
軍訓7個科目

軍訓科目如下:

1、隊列:齊步、正步、跑步、行軍間敬禮,停止間轉向、坐下、起立,軍姿(立正、稍息、跨立)等等。

2、戰術:卧倒、起立,低姿、高姿知匍匐前進。

3、整內務:主要是疊被子,疊成豆腐塊。

4、射擊:一百米精度射擊,五發子彈,肩槍(背槍、槍放下),舉槍禮等。

5、體能:三公里越野跑,分徒手與武裝。400或500米障礙跑,器械訓練:引體向上、卷身上等,俯卧撐、仰卧起坐,折返跑,單腿深蹲,立定跳遠等。

6、防護:戴防毒面具。

7、行軍:戰備拉練、打揹包、緊急集合。

Tags:軍訓 科目