果蔬汁要過濾嗎

病情分析：蔬菜汁減肥不需要過濾，蔬菜渣碳水化合物含量很低，可以吃。但不要每餐只喝蔬菜汁，需要進食少量碳水化合物，蛋白等供機體提供能量。建議調整飲食結構，低碳水化合物低脂優質蛋白飲食，控制主食的量，每餐一兩左右，適量魚肉蛋奶，多吃綠色蔬菜

榨汁機榨出來果汁需要過濾一下，這樣果汁才會細膩。要是用的破壁機就不需要過濾了，因為破壁機高速運轉可以把果汁打成細膩的狀態呈無渣狀態。原汁機的原理是慢速研磨實現渣汁分離，所以是不用過濾的，如果需要過濾，那就證明這個原汁機出汁純度不夠了。一般榨汁機才需要過濾，因為榨汁機是直接打碎果肉，渣汁是一起的。