公路自行車運動近年來發展的很快,有很多的退休老年人進入了騎行隊伍,使運動自行車的隊伍不斷的在壯大,同時也煅練了身體。公路自行車的變速比近年來越來越高,有的公路自行車的變速己經達到了三十速以上。其實不是變速越高越好,14速的公路車己經完全夠用了,沒有必要買更多變速的。