應該用繞線電機。
繞線式三相異步電動機雖然價格昂貴、結構複雜，但可以在轉子上串電阻或串頻敏變阻器頻繁的啟動重載電機，獲得優良的啟動性能、制動性能和平穩的改變轉速性能。
轉子串電阻啟動
繞線式三相異步電動機，轉子繞組通過滑環與電阻連接。外部串接電阻相當於轉子繞組的內阻增加了，減小了轉子繞組的感應電流。從某個角度講，電動機又像是一個變壓器，二次電流小，相當於變壓器一次繞組的電動機勵磁繞組電流就相應減小。根據電動機的特性，轉子串接電阻會降低電動機的轉速，提高轉動力矩，有更好的啟動性能。
在這種啟動方式中，由於電阻是常數，將啟動電阻分為幾級，在啟動過程中逐級切除，可以獲取較平滑的啟動過程。
根據上述分析知：要想獲得更加平穩的啟動特性，必須增加啟動級數，這就會使設備複雜化。採用了在轉子上串頻敏變阻器的啟動方法，可以使啟動更加平穩。
頻敏變阻器啟動原理是：電動機定子繞組接通電源電動機開始啟動時，由於串接了頻敏變阻器，電動機轉子轉速很低，啟動電流很小，故轉子頻率較高，f2≈f1，頻敏變阻器的鐵損很大，隨着轉速的提升，轉子電流頻率逐漸降低，電感的阻抗隨之減小。這就相當於啟動過程中電阻的無級切除。當轉速上升到接近於穩定值時，頻敏電阻器短接，啟動過程結束。
轉子串電阻或頻敏變阻器雖然啟動性能好，可以重載啟動，由於只適合於價格昂貴、結構複雜的繞線式三相異步電動機，所以只是在啟動控制、速度控制要求高的各種升降機、輸送機、行車等行業使用
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