《一年之癢》以紀錄片的手法,真實記錄了發生在畢業一週年的90後新生代身上的故事,通過細膩的拍攝手法,再現了主角們一年來心理、思維和生活的變化。他們中有明星、特警、護士、消防戰士、服務員,任何觀影者都可以從這些人身上找到自己的影子。
而本片最大的亮點則是以當下最火的平民偶像、民謠樂隊——好妹妹樂隊為主線,為廣大粉絲呈現明星光環背後的成長艱辛,以他們為標杆衡量自己與夢想的距離。