第一原則有事做：
事就是工作就是付出，和賺錢沒有一點關係。要每天都安排固定的事情等著自己去做。每天固定事情：澆花、溜狗、打蔬果汁、洗衣晾衣，偶爾給女兒做早餐，天天為家人做晚餐，以及最近新學的種菜、施肥。另外每隔幾天我還要打掃環境、修剪花木、到傳統市場買菜，以及每週寫一篇博客。
第二原則有變化：
人生如戲，管他什麼角色，都應盡力把它演好。每個禮拜天和幾個朋友一同爬山或到江邊垂釣，晚上找一家好的餐廳用餐每個月在國內旅遊幾天，每當＂放自己幾天假＂，再回到家，感覺上似乎又充足了電力，可以重新面對幾天機械式的生活。
第三原則有寄託：
每個人精神上都應有所寄託，否則活着是為了什麼，兒女、家人、寫博客，是我三個最主要的精神寄託。寄託有大有小、有遠有近，隨時都可以依現況增減、調整，總之要自己設定，自己追求。退休後培養多種嗜好！想要健康、愉快地享受退休生活，至少需要培養二十種不同的嗜好。這二十種嗜好分十種室內，十種户外。室內又分五種獨享，五種與朋友一起共樂。户外也分五種自己做，五種與眾同樂。才能保持＂既有個人自由，又不離羣索居＂的平衡生活。強迫自己還需幾年的時間才會養成習慣。多培養幾樣＂不太花錢＂的嗜好，好比説撲克、鬥地主、上網、打電玩、閲讀、聆聽音樂、輸贏很小的麻將、種花種菜、登山健行、慢跑晨泳、釣魚攝影、烹飪做菜、觀星賞鳥、雕刻繪畫、唱歌跳舞……，甚至自己動手整修家園等。
退休是人生第二個春天，沒有任何約束，一定要把自己打扮得更加漂亮，心態更加年輕。多參加社區活動，把自己充實起來。
第一原則有事做: 事就是工作就是付出，和賺錢沒有一點關係。
第二原則有變化: 人生如戲，管他什麼角色，都應盡力把它演好。
第三原則有寄託: 每個人精神上都應有所寄託，否則活着是為了什麼，兒女、家人、寫博 客， 是三個最主要的精神寄託。
1、要有一顆安靜之心：退休之人，要活得通透一點，活得明白一點，閒話少聽，閒事少管，選一個清淨的地方養老，做自己喜歡的事情
2、要有一顆包容之心：要控制好自己的情緒，氣大傷身，要有一顆包容之心，對兒女之事，儘量不要多加評論，更不能埋怨兒女，要事事體諒別人，就能促使生活朝好的方向發展
3、動靜結合延緩衰老：就是鍛鍊與學習要結合，勞逸適度，把自己的心情調整到最佳狀態，才能延緩衰老。
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