有必要。
中長跑步破風是跑步人前邊有人員或者騎自行車擋風,有利於跑者發揮出好成績。肯尼亞名將基普喬格就是在有破風幫助下成功破2小時,創造了好成績,但是國際不承認世界紀錄,1000米破風由於距離短,成績提高也不明顯,高手2分到3分鐘之間基本跑完。