每天吃蘋果會變帥嗎

會的，因為蘋果營養豐富，每天吃一個蘋果，皮膚營養好，臉色會紅潤有光澤，這樣看起來不就帥氣了嗎！

小孩老人可以吃麪蘋果，腸胃不好的人可以水煮蘋果，就是把蘋果洗淨去核，切成小塊煮十五分鐘就可以了，還可放點枸杞、大棗。每天喝一碗蘋果枸杞紅棗湯，身體會越來越好的！還可把蘋果肉放碗裏蒸，蒸的時候可以放點冰糖，蒸出來的蘋果更好吃，還容易消化！不過血糖高的人就不要放冰糖了，可以直接蒸熟吃。好吃又營養！