1、準備一塊網狀的布及盛油的乾淨容器布最好選擇白色,且經過消毒處理
2、挑選一些顆粒飽滿的油脂種子有需要剝殼的要進行剝殼處理
3、將選好的油脂種子放在鍋內進行炒制,一般只用80度左右的火候進行炒制,炒至8成熟,然後起鍋,待種子温度降到常温以後,將種子提前切碎處理
4、將切碎的油脂種子放在網狀布袋內,將袋口封住然後通過擠壓真個袋子使袋內的油脂種子破裂,此時便會有油脂流出,用乾淨的容器盛流出來的油脂,這樣製作簡易的榨油設備就基本完成。自己手工榨出的油煙點比較低,屬於粗油,相比於市場銷售的油(精煉油)是個大缺陷,而且還有安全衞生的隱患,特別是致癌率很高的黃麴黴毒素,綜合來説,還是精煉油好點。