1、首先需要選擇質地柔軟,尺寸合適的口罩的3D口罩
2、或者將口罩鬆緊繩子適當的拉一下,這樣口罩不會緊繃的貼在臉上
3、還有可以用牛奶箱的提手掛在口罩的鬆緊繩的兩端,提手一端貼後腦勺地戴上口罩,就相當加長了口罩的掛耳繩,既不會磨臉也不會讓掛耳繩把耳朵拉的生疼。