眼罩冷熱袋怎麼用

不同情況下不同用法，總結如下：

1、熱敷 冰袋放在温度適當的熱水中，拿出使用熱敷緩解疲勞。

2、冷敷 冷敷起到鎮痛的作用，可以減緩黑眼圈以及眼袋的生成。

3、降温 放入冰箱冷藏1小時取出，敷在發燒的額頭上，進行物理降温。

4、睡眠 可以直接把冰袋放在眼罩裏面，平時睡眠用，戴上會很舒服。