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扔飛盤的正確姿勢
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心理
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1、應側對總體目標、兩腳開啟與肩同寬(正確
姿勢
)。
2、手掌心貼盤緣,姆指在上,無名指沿着盤緣,尾三指放置盤溝(最11佳握法)。
3、手腕子微彎(轉動驅動力)。
4、平行線助擺(前行驅動力)。
Tags:
姿勢
飛盤
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