亂了方寸是成語嗎

亂了方寸不是成語，其同義詞手足無措是成語。

手足無措[ shǒu zú wú cuò ]措：安放。手腳不知放在哪裏好。比喻慌亂間沒有主意，不知該怎樣應付。也作“手足失措”。形容舉動慌張，或無法應付。出處：《陳書·後主紀》：“自畫冠既息刻吏斯起法令滋章手足無措。”造句：1. 突如其來的喜事讓他手足無措。2. 幾個人都被眼前突然發生的事情搞得手足無措。