具體貼法如下:
1、穿了文胸之後將防溢貼攤開墊在內衣裏面，固定就可以。
2、乳貼的吸水性是很關鍵的，要選擇吸得快的，才會讓乳房不會不舒服，保持一個舒適的狀態。
3、選擇透氣型的，不然很容易滋生細菌。在白天使用的時候橫着貼，晚上的時候豎着貼。
白天佩戴防溢乳墊要橫着貼，因為白天的時候我們處於站立狀態，橫着貼能更好的包裹住我們的乳房。能更好的吸收溢出的乳汁。
晚上佩戴防溢乳墊要豎着貼，因為晚上睡覺的時候，我們都處於躺着的狀態，尤其在側躺着睡覺的時候，防溢乳墊要豎着貼，乳汁才不會側漏。
一次性防溢乳墊都是獨立包裝，打開包裝袋取出一枚防溢乳墊。
我們再取出防溢乳墊，拆開外面一層的透明袋子。
我們再撕開防滑背膠貼的離型紙。然後，再調整防溢乳墊，把背膠貼粘於內衣的內側
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