防嗮可以穿防曬衣,還可以戴防曬帽,還可以擦防曬霜,如果想要皮膚不被曬傷的話,建議給自己臉上擦一些防曬霜,皮膚上也可以擦一些,但是防曬霜的功效特別好,可以保護到皮膚,帽子的話,也只是只是皮膚的一個表面層,女人就要擦一點防曬霜好些,難免曬黑了,不好看