人大腦是個能自動強化與自動弱化的機器,常用的神經鏈接被強化,直至達到“肌肉記憶”的程度不用的神經鏈接會逐漸瓦解,表現形式就是“遺忘”。
就像你學習做題目一樣,如果你做了一遍就過,過一段時間你還記得清楚自己做這道的詳細步驟題嗎
因為當經過時間的推移,你的記憶會慢慢的下降,如果你不仔細回想這件事,或者這件事情對你不重要的時候,你一定不會在很長時間內記住他。