如果你明知道自己的嗓門啦，尤其是在公共場合，聲音就要説話小一點，不要讓對方覺得你説的話是噪音。要儘量的壓抑自己的嗓音，慢慢的你就會接受了。説話聲音小一點，情緒不要特別的高漲，你情緒高漲了以後聲音就不由自主的變得特別的大，你要讓自己心平氣和一點，説話的聲音變慢一點，這樣聲音就小了。
河東獅吼其實和嗓門沒多大關係，而是導致師吼背後的原因。
正常人説話只要情緒穩定，再大的嗓門也不會讓人覺得有什麼問題。
反而，竭斯底裏吼的那種才讓人覺得反感，受不了。
想改變你認為的大嗓門，平時只要稍加註意一下情緒，控制一下語調就好了。
情緒穩定開朗的，説話嗓門大，只要分清場合控制音量就行。
如果你不會控制，不知道怎樣的音量合適，那可以拿出手機錄音，錄音後自己聽，看看怎樣的説話方式讓你的嗓門能控制住。
嗓門大有兩個原因。
一是身體原因，你體內陽氣過多，應多吃點豆腐，或者其他清淡性陰的食物。
二是外界原因，也許你的工作壓力大，生活速度快，處理的事情很多，所以你做事比較利索，性子也比較急，所以你應該時刻告訴自己:有理不在聲高。你主要還是要多注意，總之，這不是值得擔心的毛病。。。*^_^*
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