1、準備好毛線、棒針和鈎針，我們先來起針，起40針做示範用。具體在編織毛衣背心要根據背心需要的大小來起針。
2、然後分配在3根針上開始編織背心的邊子。織一針下針，一針上針，織到邊子需要的長度。
3、然後開始織下針，織到腋下。把40針分成前片和後片兩個棒針上各20針線圈。
4、我們開始編織前片，在一頭一尾各收2針後，不加不減在正面織下針，反面織上針。
5、織到前胸處，左右4針正面織下針反面織上針，中間部分織上下針。織到需要的長度把中間上下針部分收針。留下左右各4針。
6、然後加一團毛線，另起頭，左右同時編織，正面織下針，反面織上針，織到需要的高度兩邊同時收針。
7、然後開始編織後背部分，編織方法和前片一樣。織好後翻過面來把兩肩膀處縫合。
8、最後用鈎針把領邊和腋下鈎一圈短針。這樣一件塌肩毛衣背心就編織好了
不知道你是想織開衫還是套頭衫?我以套頭衫為例:從領子開始織插肩毛衣.
1、織領子起72針(根據線和要織毛衣領子的大小決定你要織的針數)
2、領子織到合適高度，用線做上4個記號：袖子12針，後片21針，其餘為前片。記號兩邊隔一行加一針（4處共加8針，加針中間留2針）。
3、先從後片織，織12針（正面），然後返回織16針（反面），再返回織20針（每邊帶4針，也就是比上一行多織4針）別忘了加針（現在這行應該加上4針）。這樣反覆織直到織完互暢皋堆薤瞪鴿缺龔畫袖子的12針.
4、織到前片時每邊帶2針(不是帶4針了)，現在前後片應該一樣針數。直到前片中間留1寸左右就可以轉圈織了（如果織圓領開衫就不轉圈織），前面一直織的是片。(記號位置一直在加針)
5、織到身和袖子夠肥了，就把袖子用線穿起來往下織身，這時就不用加針了.最後再織袖子。
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