殺精是指在生活中進食了某些食物,或者是接觸某一類的物質,造成精子質量下降和數量減少的現象。建議:您每日多補充一些營養的食物,避免長期性的飲酒、吸煙。養成科學規律的生活作息,每日適量的鍛鍊身體。避免長時間接觸帶有輻射的物質。