女性腰圍77cm算粗嗎

女性腰圍77釐米，不算胖。通常判斷肥胖的腰圍標準是女性大於80釐米，男性大於102釐米，所以77釐米的腰圍不算胖。但這個腰圍也比較接近肥胖標準，也可適當的進行控制體重。控制體重可以從調整飲食結構，少吃高糖高油的食物，適當進行有氧運動，比如瑜伽，散步等方式入手。運動時間每天至少要半個小時。

女為悦己者容，士為知己者死。如果你喜歡他就就不用粗細來形容了。唐朝的時候以豐腴為美。如今有人覺得水蛇腰更美。也有人覺得豐腴美更美。

女性腰圍77cm不算粗，40歲及以上的女人這種腰圍很正常。但沒結婚的小姑娘，這個腰圍就太粗了，小姑娘的腰圍在70cm一60cm左右。