曲棍球是冰球與足球的集合,需要有良好的體力和戰術,也是需要全隊都參加的一種集體性運動項目,比賽過程中,需要隊友之間的相互合作,才能贏得比分,是培養集體精神的一種運動項目。
奧運會曲棍球比賽設男子和女子兩項。曲棍球場地為綠色的人造草場,長和寬分別為100碼和60碼。球的重量為156克至163克。球棍選用高強度工程塑料或木質材料製成。棍頭部分比較堅硬,具有一定的彈性。
球棍的一側為平面,另一側為凸面,規則規定只能用平面一側接觸球。球棍長度一般不超過1米。運動員左手握棍把,右手握球棍的中上部,上場隊員不得穿帶有鐵釘的鞋或佩戴對其他隊員可能造成危險的物品,必須戴護腿板。守門員應佩戴頭盔、護腳、護腿、護身、護手以及保護上臂和肘部的護具。