吃東西悠着點什麼意思

要量力而行，不要吃的太撐了，影響身體健康的意思，有時遇到愛吃的東西，不管它三七二十一，吃起來看，吃的時候很享受，也不會想太多，吃後傻眼了，吃撐了，撐後再後悔吃多了己經晚了，暴飲、暴食對身體會有很大傷害的，尤其是對胃，奉勸年輕人要合理善食。