見不得離不得是指男女感情相處並不融洽，進退兩難的糾結情結。從字面理解，就是説見了面相處並不融洽，經常會拌嘴或者發生矛盾搞的很不愉快。然而又不能斷然下決心分開，一旦離開又會想要見面。
這是處在戀愛階段的人經常會出現的一種感情糾結狀態。
主要原因一是兩個人相處的時間比較久了，彼此有感情然而又各有個性的原因。
二是對相互條件比較認可但性格磨合還不夠。
三是兩個人平時相處的時間比較短或者異地戀情況。
遠香近臭的意思差不多，生活在一起就可能產生矛盾，互相看不順眼，各人的行為習慣有差異，覺得和自己不一樣的，需要將就別人，又互相離不開對方，一旦幾天不見面又覺得特別不適應，還是覺得雙方在一起自在些，這就是生活的一部分，學會互相適應就行了
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