170男性的標準體重=(身高cm-80)*0.7=63公斤,170女性的標準體重=(身高cm-70)*0.6=60公斤。如果體重數值高於標準數值的20%,那麼就會被判定為肥胖,低於20%就是過於瘦弱。標準體重並不是唯一的評判標準,但是它能夠很好的反應一個人的身體健康狀況。只要浮動在標準範圍附近,都不需要過度擔心,但是一旦處於過度肥胖或者體重嚴重不足的狀態,就需要加強鍛鍊,均衡飲食。
過胖或過瘦都會影響人體的美感,而且可能會造成某些疾病的發生。