山東主食是吃麪條,饅頭,水餃等麪食為主。大米也有少部分人愛吃,山東人的飲食習慣比較特殊。主食以麪食為主,大米的食用量很少,這是因為山東是以小麥產區當然要以麪食為主,而南面的江蘇,北面的京津以及東北者都喜歡吃米飯,另外山東人對元宵,湯圓,粽子等特色食品也不是特別接受,節假日都以餃子代替。山東位於黃河下游,地處膠東半島,延伸於渤海與黃海之間。全省氣候適宜,物產豐富,沿海一帶盛產海產品。內地的家畜,家禽以及菜,果,淡水魚等品種繁多。分佈很廣
在山東主食是面,用面做成的饅頭,中國傳統麪食之一,傳説是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明,是一種用發酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥麪粉為主要原料,是中國人日常主食之一。