檸檬和大棗能一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝，檸檬和紅棗都含有豐富的維生素c，可以為身體提供能量，促進新陳代謝，改善視疲勞，營養神經，還有增進食慾，補中益氣的作用，紅棗和鮮檸檬加在一起泡水喝，還具有美容養顏，減肥的功效，要選擇低於40度的温開水泡，否則會破壞營養成分。