生涯建構理論由什麼組成

生涯建構理論是對生涯發展的一種新理解，是社會建構主義在職業生涯發展領域中的體現。生涯建構理論，更強調生涯適應力，認為個體是自我生命的創作者，強調對生涯的主動建構，更符合當代個體生涯的本質特徵。

生涯建構理論由三個方面內容組成：不同個體間的特質存在差異個體在不同生涯階段所面臨的任務和應對的策略具有承前啟後的發展性生涯發展是一個充滿內動力的變化過程。

生涯建構理論分別用職業人格類型、生涯適應力和人生主題迴應了個體職業行為中“是什麼”、“怎麼樣”以及“為什麼”三個問題的解釋。

生涯建構理論的核心是生涯適應力，是指個體應對可預測的工作任務和角色以及由工作變化帶來的不可預測的自我調整的準備程度。生涯適應力代表了一種社會心理資源，是在面對外部挑戰和困境時所具備的核心能力。