空調最適合調到什麼度數

夏天適宜的空調温度與濕度、氣流速度有關，最好設置在23-27℃之間是人體感受到的最適宜的温度。

    而據專家建議，冬季人體適宜的温度是16-26℃之間，最佳温度是20℃。室內外的温度差不宜過大，否則很容易降低人體免疫力，容易患上感冒。

而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗户透透氣，大約半個小時左右。沒有自然風對流，空氣較污濁，容易疲倦頭疼。夜間可以將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡着後很容易受風着涼。