一、打濕鞋面和鞋裏面
運動鞋可以直接用清水先打濕，但是在洗滌的過程中用肥皂，因為洗衣粉含有磷的成分，洗完曬出去容易讓鞋子變黃，尤其是和太陽接觸更會加重概率，用牙刷蘸取一點牙膏搭配刷洗，最後再在鞋面上鋪一層紙巾，避免鞋幹了就變色，如果是要長時間浸泡鞋子也會產生髮黃的狀況，會對鞋子造成損害，另外也不要用洗衣機洗。
二、拆下鞋帶和鞋墊清洗
運動鞋不只是表面會髒，就連鞋帶也是一併會弄髒的，直接拆下來清洗，曬乾的速度很快，同時在清洗鞋子的時候，要把裏外都清洗一下，因為刷子進入不到鞋裏面，把鞋帶和鞋墊都拆下來，洗完之後就用清水衝乾淨，鞋底用刷子也刷乾淨，如果鞋底髒，那就用牙籤剔乾淨，鞋帶用肥皂揉搓一下就行。
三、給鞋子去除異味
不管是什麼鞋子穿久了都會有股味道，在鞋子都刷乾淨以後，可以先打一盆温水，往裏面加入白醋，將鞋子放進去浸泡半小時就行，或者是往鞋上撒點白酒，因為白酒會有揮發性，在這揮發的過程中異味就能清除掉了，曬乾後就是清新的陽光味道。
四、甩水晾乾鞋子
這裏所指的甩幹不是放洗衣機裏，可以在鞋子海綿多的區域有水的地方用手指多按壓幾下，就會看到擠出的水，接着就抓住中間的鞋底，鞋跟朝前，鞋頭對後，用胳膊在前後都甩幾下。
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