不吃飯的另一種説法

答有以下幾種説法：第一種説法叫辟穀。是為了減肥，才不吃飯。這是從養生的角度講的。甚至有的人常年早上不吃飯，這是起不到養生效果的。最科學的吃飯養生方法是，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。

第二種説法是，我不餓，不想吃飯。

第三種是為了全國解放，在敵人的監獄裏不吃飯，也叫絕食。總之，人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓們慌。我們要合理膳食，適量運動，戒煙限酒，保持平衡才對。

不吃飯的另一種説法

不吃飯也叫辟穀，現在被好多年輕人稱之為健康減肥的方法。也有些人説偶爾兩三天不吃飯是養生，也被稱為“輕斷食”我也是在網絡上了解到的 。不吃飯叫辟穀也好 輕斷食也罷多用於減肥具體能不能養生我也不知道！反正我是做不到不吃飯，只能每天晚飯不吃還可以。

不吃飯的另一種説法

就是可以使身體得到適當的休息。因為醫學上講人那7天7夜不吃飯餓不死，但是不喝水不行，人的身體70%是水分。

尤其現在的生活好了，每天都吃好的，身體是受不了的，就出現了高血壓病，高血脂病，高血糖……等慢性病。

身體就是一個機器，那個零件壞了也不行，機器需要注意休息。現在社會沒有餓死的，只有撐死的。