中鋒沒有身高優勢怎麼搶板

如果中鋒沒有身高，應該注意以下幾點：

1、判斷籃球路線。有時候你看到別人在投籃的時候，不管是對手是在進攻還是隊友在進攻，都是要做好籃球路線的判斷的。你可以看到nba裏很多有經驗的籃球巨星們，他們對於籃球的反彈是判斷很準確的。當然這個判斷也是要歷經不斷的經驗才得到的。

2、卡位置，站好位置。很多籃下的中鋒在籃下一站，就像當年的奧尼爾一樣，他站在那裏就已經是威脅了。當然如果可以更好的卡位置的話，那麼是很容易搶到籃板球的。雖然很多的中鋒是很高的，但是他們的卡位也是不錯的。

3、積極搶籃板。很多時候搶籃板球不一定就是中鋒才可以搶的，我們知道熱火隊的分位韋德個子才193cm，但是他卻在搶籃板球的時候積極拼搶，這才用了別人叫他韋中鋒了。有時候你的意識你的努力和積極一定會讓你更好的搶到籃板的。

4、彈跳好，跳的高。很多籃球明星雖然沒有高的身高，但是她們有很好的彈跳能力的，當然這個彈跳能力也是需要後天去鍛鍊的。當然在跳起來的時候，不能跳的太早了，也是不能跳的太晚了。把握好時機然後去搶籃板球。

該怎麼搶就怎麼搶唄，難道沒有身高優勢就搶不到籃板了羅德曼也不是中鋒，照樣是板王。有身高那是先天優勢，沒有那個優勢就要看其它天賦和後期的刻苦訓練了。首先要有搶籃板的意識，其次要對球碰筐後的走向有個提前預判，這樣再搶就比別人快一些也能更好的卡位。最後就是身體素質要過硬，有出色的彈跳哦。