哄寶寶睡覺的時候可以輕拍寶寶的背部,這樣可以讓寶寶感受到你對他的愛,也可以很好的哄寶寶入睡。
建議在平時哄寶寶睡覺的時候,可以讓寶寶的頭放在你的臂彎,用手輕輕的拍的寶寶的背部,可以很好的幫助寶寶睡覺,也可以讓寶寶睡在牀上,可以一邊給寶寶唱兒歌,講着一些兒童的小故事,都可以很好的幫助寶寶睡眠。
所以在哄寶寶睡覺的時候,切記過於吵鬧,不要大聲的責罵寶寶,這樣會容易引起寶寶的一個心理壓力,寶寶會不容易入睡。
為嬰兒拍睡時,通常拍背部和臀部,哪種都可以。
1、拍背部
寶寶發睏時,抱着寶寶或讓寶寶側躺在牀上,家長用手輕輕地拍寶寶的背部,通過有節奏的振動,可誘導寶寶入睡。但因小寶寶的骨骼發育不完善,拍背時動作一定要輕柔,防止力度過大,影響寶寶的睡眠質量,甚至還可損傷脊柱。
2、拍臀部
寶寶的臀部肉較多,如擔心自己拍背時力度不當損傷脊柱時,也可拍臀部。通過有節奏的振動也可起到一定的催眠作用。拍臀部時動作也需輕柔,以免影響寶寶睡眠質量。