36房指的是36種不同的功夫。
例如有臂力房、腕力房、定力房、足力房，聽力房，腰力房、目力房、肩力房，頭力房、鞭房，拳房、槍房，棍房、輕功房、刀房、廚房等等。
印象最早的少林三十六房，應該是來自於電影，那原本少林寺其實僅有三十五房，每房皆有獨特的訓練方式，以練就高深武功後來有一個叫劉裕德的人逃到少林寺後，為了報仇，在經過三十五房的訓練後，武學有成，最後報仇完後開創了第三十六房，而這個人就是後來的三德和尚（三德和尚是洪熙官的師父）。
後因方世玉在洗衣房中，創出絕世武功《沾衣十八跌》名震江湖，隨後其它蓋世絕學也被收入其中。
所以第三十六房可謂集前三十五房之大成，其後少林寺每隔一段時間皆會舉辦三十六房的主持競選，而成為三十六房的主持，也就意味
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