塞爾達的精力提高能增加攻擊力。
加攻擊力:4個大劍香蕉可以做出3級攻擊料理,(重點:大劍香蕉你問我問什麼?最容易獲取的材料之一)。
有條件的可以4個大劍香蕉+1個龍角,持續時間會大大增加。
恢復精力:3條精力鱸魚可以做出恢復3圈精力的料理。
烹飪的話就這3個比較常用到其他的湊合着做嚐嚐鮮就可以了。