就是在籃球運動時抱球起步，第三步以扣籃方式把籃球放進籃筐。三步扣籃的扣法和普通的扣籃幾乎是沒有什麼區別的，三步扣籃是三步上籃的一個小的方面，就是在三步上籃的最後一步進行扣籃，需要注意的是三步扣籃的前衝性比較強，需要控制好身體。
上籃或者投籃一般稱為三步上籃或者三步跨籃，是一項基本的投籃技術。它的最後出手可以説是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員都喜歡扣籃
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