已經裝修好的卧室可以通過以下方法來隔音：
一、吊頂
1、吊頂石膏要選擇厚度達到標準的，頂面中間加一些吸音棉、高密度泡沫板之類的吸音材料來隔音。
二、牆體
1、給牆體加隔音棉減振墊，空間吸聲體，講隔音棉墊在椅子、桌子、櫃子下。
2、用巖棉，整個房間掛巖棉，用鐵絲網固定在牆面。抹灰後表面處理成KTV凹凸不平的紋理，起到散音的效果。
3、是給牆體加泡沫或者海綿。
三、門窗
1、門的話，實木門是隔音效果最好的，門芯越密，效果越好。
2、窗户的話有窗框、玻璃、窗簾的三個方面的隔音。質量過關的鋁合金跟塑鋼窗的隔音效果都不錯窗户玻璃隔音比較好的有中空玻璃、真空玻璃和夾膠玻璃，其中真空玻璃的隔音效果是最好的
3、窗簾的話選擇雙層厚重的窗簾是最隔音的。
四、地毯
1、在地面鋪上一層地毯、織物，甚至是吸音棉來減少噪音的影響
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