1、進入浴室,換好衣服,拿着洗澡東西
2、打開水籠噴頭,不要太大,做到凳子上,做在噴頭下浸泡
3、浸泡至用手搓起泥卷
4、取一個雙麻面搓澡巾,或者毛巾毛緊密毛巾,從上向下搓一遍.沖洗乾淨
5、去蒸氣房大廳,喝着1壺茶,蒸20分鐘,再用搓澡巾搓一遍,沖洗乾淨
6、打一遍牛奶(男士潤膚乳)去蒸氣房蒸10分鐘,用搓澡巾搓一遍即可打肥皂