這個問題回答主要包含以下幾方面。
第一,槓鈴算重量的時候自然是要算杆的重量的。
第二,如果沒有杆,那麼槓鈴也就稱不上是槓鈴奧!
第三,槓鈴杆是個體進行擼鐵鍛鍊時候的必備載具,在做各種不同動作,達到練習不同部位肌肉力量目的,都是離不開槓鈴杆的。