你好，很高興為你解答！
1、如果是休閒鞋、運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些。
2、在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。
3、塞衞生紙。 不過要注意填滿鞋子裏面的空間，最好按照自己的腳型填充，這樣多少會舒適些，但其實這種做法依舊會令腳趾感到不舒服。
4、現在類很多店裏都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的後跟墊，但實驗證明那個小墊基本不能起太大的作用
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