經常喝豆漿對身體好,天然的鈣,晚上先把打豆漿的機洗乾淨,接着用冷水泡上,第二天發脹了好了,洗乾淨了,把豆子放進豆槳機裏,放自己適合的水,開始按上豆漿機開關,有幾種分濃縮的,好豆漿,半小時是否好了,有保温就可以了,用專門打豆漿機的杯子過濾,濃香豆漿就好了!
先把豆子清洗乾淨,看用的什麼豆漿機先擇用泡不泡豆子,老式豆漿機一般都要將豆子浸泡10個小時打出來的豆漿才細質爽滑。
用新型破壁豆漿機將清洗乾淨的豆子直接放到裏面接濃香型豆漿鍵打就可以了。打好的豆漿也是濃濃的豆香味,非常好喝
講優質良好的豆子先要用温水泡軟。然後將壞的帶黑,褐色的扔掉。
然後用豆漿機將泡軟的豆子放到豆漿機裏可以打。有的豆漿機直接就將豆子打熟了。有的豆漿機還得將打好的豆漿在鍋裏要一定煮熟。未煮熟的豆漿有毒。
經常喝豆漿,再加上其他主要食物,花捲饅頭等。是很利於身體營養的。