警校3000米成績標準

警校3000米跑具體情況如下1.3000米徒手跑 場地:400米田徑塑膠跑道。

測試方法:受測者分組測，每組不得少於2人，用站立式起跑，兩腳不超過起跑線。當聽到口令或槍聲後開始起跑並開始走表(三名裁判員同時開始計時，用時以三塊秒錶中間值為準。

2、330米障礙跑 場地:110米特警綜合體技能障礙場。 實施程序: 1.開始前3分鐘，裁判長下達“準備3分鐘”口令後。

3、軍警技能崗位(男子)測評標準 成績3000米徒手跑 (分′秒) 330米障礙 。