民間習俗:打春即“打牛”,即表示勸農春耕和祈求豐收。相傳是周公始制立春土牛。除了打春,這一天還有咬春的習俗,即吃春餅、春盤、咬蘿蔔等。
2、雨水:南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。
這一天出嫁的女兒紛紛帶上禮物回孃家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母的養育之恩。
3、驚蟄:豌豆、黑米、海蜇、荸薺。
民間習俗:在驚蟄時,一些地區流行着祭白虎、吃梨、打小人、吃烙餅、祭雷神的習俗。
4、春分:紅棗、淮山、銀耳。
民間習俗:這一天民間會有豎蛋、送春牛圖、粘雀嘴、春祭等活動。
5、清明:薺菜、燕麥、茼蒿。
民間習俗:民間除了講究禁火、掃墓,還有踏青、盪鞦韆、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。
6、穀雨:土茯苓、豆芽。
民間習俗:禁殺五毒農民一邊進田滅蟲,一邊張貼穀雨貼,進行驅兇納吉的祈禱
7、立夏:木瓜、鴨肉、山楂。
民間習俗:在民間,立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日,江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。
8、小滿:櫻桃、苦菜。
民間習俗:對於小滿來説,最主要的飲食習俗是吃“苦菜”,《周書》上曾有記載:“小滿之日,苦菜秀”,這個時節遍佈全國都是苦菜上市的季節,所以苦菜秀成為了小滿節氣三候的第一候的侯應。