三步上籃是由跨步運球、起跳和持球上籃三個部分組成,這是籃球三步上欄的基本技術。三步上籃的基本技術是運球向前跨一步,第二部持球制動,第三步向上起跳持球將籃球投入籃筐。持球上籃的方法有兩種一種是低手上籃一種是高手上籃,目前三步上籃主要採取高手上籃
在各高校的籃球教材中,這一動作的名稱為:行進間上籃,它可分為:行進間低手上籃、行進間高手投籃、行進間半勾手上籃。