很多球友喜歡“霸王擰”這項技術，這項技術的代表人物無疑是王皓、張繼科、樊振東等人。霸王擰，這是比擰拉的進攻性更強的接發球技術。
其實，霸王擰這項技術也不難學，只要你掌握了方法，進行刻意訓練，就能逐漸運用地得心應手！這篇文章，【乒談】就來給大家分享霸王擰的技術要領！
一般來説，霸王擰主要用於接不轉球，或者側上旋。所以，當你感覺到對手發不轉或者側上旋比較頻繁的時候，就可以用這項進攻性極強的技術，給對手的發一、步法：前插步+還原步持拍手同側腳前插進台內，同時做用身體包住球的動作，看準旋轉完成擰拉完成擰拉之後馬上要還原，可以雙腳後跳一步，彈回來，同時結合小碎步，為下一板擊球做好準備。這是整個擰拉的動作大流程。
二、身法：重心壓低，身體包住球
俯身，壓低重心，用身體將來球裹住然後引拍的時候，嘗試將手腕內旋一些（拍頭掉下來），肘部作為支撐，蓄力，做好擰拉發三、手法：肘部為支點，前臂手腕手指是關鍵
霸王擰，要求肘部支撐，手腕內旋蓄力。擊球的時候，前臂和手腕的爆發力要瞬間發出來擰拉出手瞬間略微頂胯，前臂手腕加速摩擦，迎前，向前上方發力將球擊出。
四、注意事項：
1、步法要完整，尤其是還原步
步法，這是完成霸王擰的關鍵環節。霸王擰的環節一般包括3個步法流程。首先是準備階段的前插步，然後是完成擰拉之後的還原步還有隨時可以調整身位的小碎步。
2、身體要壓在台子上，將球裹住
很多球友打球的時候不重視用身體去控制球的弧線，擰拉的時候都是夠着拉，那就容易壓不住球，控制不好弧線和落點。力準備。球施壓。3、要看準球的旋轉，和擰拉配合
剛剛説了，霸王擰主要是用於接上旋球和不轉球（當然回合中也可以用），但是旋轉強度大家需要看清楚了，據此調整球拍的板型另外，如果判斷對手發的是側下旋，也可以用普通擰拉下旋球的方法處理。
4、出手的時候，可以調節球的落點
一般來説，擰拉的落點有2種比較有威脅性，一種是追身，另一種是大角度。所以説，球友們要根據實際情況，根據對手的站位情況，在出手瞬間可以調整擰拉的方向和落點，是擰直線還是斜線，擰正手位、中路還是反手位。
5、準備好後面的套路
當然，霸王擰追求的是一板過，但是如果對手防守過來呢所以説，還是要準備好後面的銜接，出手的時候就要想好下一板怎麼打。當然，爭取一板過，這是霸王擰的最高境界！
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