意思是因為犯困而讓自己怠慢了某項工作,或者是學習的一種狀態,通常是出現了厭倦工作學習的感受,是一種身心能量被工作消耗的一種感覺,常會導致人出現疲乏,焦慮以及壓抑,伴有工作能力下降,頭暈頭痛等情況,平時的生活中要注意勞逸結合,可以適當的通過短途旅遊來進行緩解。