摩洛哥浴怎麼洗

摩洛哥浴(或hammam)是一個有着幾百年歷史的清潔儀式，它能在放鬆疲勞的肌肉的同時軟化皮膚。這種洗澡技巧是去除死皮最奢侈的方法之一。即使你住的地方離摩洛哥的浴室很遠，你仍然可以在家裏享受傳統的土耳其浴室。用蒸汽清潔你的毛孔，然後用黑色肥皂和泥處理引入淨化營養到你的皮膚。

1在洗澡水裏浸泡幾分鐘。5到10分鐘後再開始按摩和去角質。如果你在蒸的時候水冷卻的太厲害，可以再加一點，直到你喜歡的温度變暖。

2用黑色肥皂按摩身體。把肥皂搓成泡沫，然後在全身皮膚上，從腳到肩膀。用肥皂打圈揉入毛孔。當你把肥皂塗在臉上時，避免離眼睛或嘴太近。黑色肥皂對不同類型的皮膚有獨特的反應，並且會使某些類型的皮膚乾燥。如果洗完澡後皮膚感覺過敏，可以使用保濕霜。

3用毛巾去角質。用毛巾在身上上下摩擦，去除死皮細胞。把這塊毛巾放在你用黑色肥皂按摩的地方。用力擦毛巾，但不要太用力，以免皮膚刺痛。這個步驟還可以促進血液循環，減少脂肪團。 去角質手套也是一個不錯的選擇。

4把肥皂沖洗掉。一旦你徹底去角質，在你的皮膚感到刺激或疼痛之前停止。將你的手放在温水中，然後將温水倒在你的皮膚上，直到你徹底沖洗掉肥皂殘渣。