卧似一張弓 站似一棵鬆 不動不搖坐如鐘 走路一陣風,南拳和北腿 少林武當功 太極八卦連環掌 中華有神功,卧似一張弓 站似一棵鬆 不動不搖坐如鐘 走路一陣風,南拳和北腿 少林武當功 太極八卦連環掌 中華有神功,棍掃一大片 槍挑一條線 身輕好似雲中燕 豪氣衝雲天,外練筋骨皮 內練一口氣 剛柔並濟不低頭 我們心中有天地。